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STRESSCOACHING FÜR VIELBESCHÄFTIGTE FRAUEN

Mehr Zeit haben,
gelassen den Alltag meistern,
das Leben entspannt genießen!


Klingt zu zu schön, um wahr zu sein? Ist es aber nicht!

Im Coaching begleite ich Dich mit der Unstress-Methode auf
Deinem Weg zu einem gelassenen und entspannten Alltag.

Hi, ich bin Esther!


ALS STRESSCOACH UNTERSTÜTZE ICH VIELBESCHÄFTIGTE
FRAUEN DABEI, SICH WENIGER ZU STRESSEN


Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, ständig der Zeit hinterherzurennen und allen beruflichen und familiären Anforderungen gerecht werden zu wollen. Trotz vieler Erfolge konnte ich mein Leben nicht genießen, weil ich immer gestresst war. Einfach loslassen und entspannen schien unmöglich zu sein, da es immer irgendetwas zu tun gab. Und keine Zeitmanagement- oder Entspannungstechnik brachte für mich eine nachhaltige Veränderung.

Bis ich die Unstress-Methode für mich entdeckt habe! Heute genieße ich mein Leben in vollen Zügen und begleite andere Frauen auf ihrem Weg zu einem entspannten und gelassenen Alltag.

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WILLST DU MEHR ZU MIR WISSEN?

Und das sind meine angebote für Dich!

Stresscoaching

Stresst Dich gerade ein bestimmtes Thema? Oder hast Du insgesamt das Gefühl, dass Du sehr unter Druck stehst und gar nicht mehr zur Ruhe kommst?   

Im individuellen 1:1 Online-Coaching unterstütze ich Dich dabei, aktuelle Herausforderungen zu bewältigen und Deine innere Ruhe und Gelassenheit im Alltag (wieder-) zu finden.

Online training

Möchtest Du nachhaltig etwas an Deinem permanent hohem Stresslevel verändern? 

Im Online Gruppentraining “Unstress your life!” lernst Du innerhalb von 10 Wochen alles Wissenswerte zum Thema gesunde Stressbewältigung und setzt ab dem  ersten Tag konkrete Veränderungen in Deinem Alltag um.

„Das Leben ist zu kurz,
um ständig gestresst zu sein.“

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