Als ich das Stresscoaching begann, war für mich vieles zu viel – Arbeit, Familie, Haus und Garten; der Tag hatte einfach nicht mehr als 24 Stunden. Freunde von mir gingen zum Psychologen, ich machte ein Stresscoaching mit Esther. Sie hörte mir zu, fragte an vielen Stellen nach und hielt mir häufig den Spiegel vor. Das war hart, aber ich habe eines gelernt: ganz viel von meinem Stress, mache ich mir selbst. Auf angenehme und sympathische Art legt Esther immer wieder den Finger in die Wunde und öffnet einem die Augen. So veränderte sich meine Perspektive auf viele Dinge. Ich habe Mut und Kraft gefunden, mich manchem zu stellen, für das ich vorher keine Energie hatte oder sie einfach nicht aufwenden wollte. Esthers Coaching war für mich ein super Anfang, auf der Suche nach einem besseren Umgang mit dem täglichen Stress.

Ich habe vom Stresscoaching in einer eher entspannten Zeit erfahren und fand die Gelegenheit gut, weil ich endlich mal einen freien Kopf und Zeit für ein bestimmtes Thema hatte. Durch die Fokus Session hinterfrage ich Situationen, andere Personen und in dem Bezug meine Position und Verhaltensweise wieder mehr. Das hilft sehr und hat den Stress aus einer für mich herausfordernden Konstellation genommen. Esthers zurückgenommene und trotzdem verbindliche Art im persönlichen Gespräch sowie die zielorientierte Steuerung haben mir sehr gut gefallen.