Dann ist Unstress Coaching genau das Richtige für Dich! Im Coaching unterstütze ich Dich dabei endlich aus Deinem Stresshamsterrad auszusteigen.
Wie das funktionieren soll? Über den bewussten Blick nach innen.
Denn den meisten Stress machen wir uns selber. Und genau darin liegt auch eine Riesenchance.
Bevor wir mit einem Coaching starten, sollten wir uns erst einmal kennenlernen. Im Kennenlerngespräch schauen wir, wie ich Dich am besten bei Deinem Weg raus aus dem Stress unterstützen kann. Je nach Anlass kann eine einmalige Fokus Session ausreichen, oder ein Deep Dive Paket sinnvoll sein.
Ich berate Dich gerne dabei das für Dich passende Format auszusuchen.
Dich stresst ein bestimmtes Thema?
Dann lass uns in der Fokus Session genau darauf schauen und konkrete Lösungsansätze für Dich finden.
Dauer: 60 Min.
*alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.
Du bist nicht nur bei einem bestimmten Thema gestresst, sondern insgesamt sehr unter Druck? Dann sollten wir uns etwas mehr Zeit nehmen und genauer hinschauen, welche Gedankenmuster diesen Gesamtstress verursachen, damit Du Deine innere Ruhe und Gelassenheit im Alltag wiederfinden kannst.
Hierfür empfehle ich eine längere Zusammenarbeit und habe mit dem Deep Dive Coaching ein kompaktes und effektives Einstiegspaket für Dich konzipiert. Dieses Paket umfasst vier jeweils 90-minütige Sitzungen, in der Regel innerhalb von acht Wochen.
*alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.
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